Jėgos ir lankstumo grupės

Jėgos ir lankstumo grupės

Šias grupes rekomenduojame vyrams ir moterims, kurie nori palaikyti gerą fizinę formą, smagiai pasportuoti ir įgauti jėgų. Užsiėmimai trunka 60 minučių ir vyksta 1, 2  ir 3 kartus per savaitę. Yra galimybė lankyti kelias grupes kartu.

Kiekvienoje grupėje mokome lankstumo, jėgos ir ištvermės pratimų, gerinančių laikyseną bei raumenų tvirtumą.

Mamų jėgos ir lankstumo grupės

Šias grupes rekomenduojame mamytėms ir tėveliams, kurių vaikams tuo pačiu metu vyksta baleto užsiėmimai – tą laiką nereikės laukti foje, o galėsite jį prasmingai išnaudoti savo savijautos gerinimui. Užsiėmimai trunka 45 ar 60 minučių ir vyksta 2 kartus per savaitę.

Kiekvienoje grupėje mokome lankstumo, jėgos ir ištvermės pratimų, gerinančių laikysą bei raumenų tvirtumą.

Olandų g. grupių informacija:

Jėgos ir lankstumo grupė A (2k/sav.) Vietų nebėra
I ir III 19:15-20:15 (trukmė 60 min.)
Kaina 48 EUR/mėn.
Vadovė: Hilda Palkovskytė

Jėgos ir lankstumo grupė B (1k/sav.)
V 18:15-19:15 (trukmė 60 min.)
Kaina 28 EUR/mėn.
Vadovė: Hilda Palkovskytė

Jėgos ir lankstumo grupė C (2k/sav.) Vietų nebėra
II ir IV 19:15-20:00 (trukmė 45 min.)
Kaina 40 EUR/mėn.
Vadovas: Jonas Dakinevičius

Mamų jėgos ir lankstumo grupė A (2k/sav.)
I ir III 17:30-18:15 val. (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Inga Kašienė

Mamų jėgos ir lankstumo grupė B (2k/sav.)
II ir IV 17:30-18:15 val. (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovas: Jonas Dakinevičius

Mamų jėgos ir lankstumo grupė C (2k/sav.)
I ir III 18:15-19:15 val. (trukmė 60 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Inga Kašienė

Mamų jėgos ir lankstumo grupė D (2k/sav.) Vietų nebėra
II ir IV 18:15-19:15 val. (trukmė 60 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovas: Jonas Dakinevičius

Mamų jėgos ir lankstumo grupė E (2k/sav.)
I ir III 12:00-12:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 40 EUR/mėn.
Vadovas: Paulius Lipskis

Mamų jėgos ir lankstumo grupė F (2k/sav.)
I ir III 13:00-13:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 40 EUR/mėn.
Vadovas: Paulius Lipskis

Ukmergės g. grupių informacija:

Šios grupės nerenkamos, žiūrėkite „MAMŲ JĖGOS IR LANKSTUMO GRUPĖS“

Mamų jėgos ir lankstumo grupė A (2k/sav.)
I ir III 12:00-12:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Agnė Steponkevičiūtė

Mamų jėgos ir lankstumo grupė B (2k/sav.)
II ir IV 12:00-12:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Agnė Steponkevičiūtė

Mamų jėgos ir lankstumo grupė C (2k/sav.)
I ir III 13:00-13:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Agnė Steponkevičiūtė

Mamų jėgos ir lankstumo grupė D (2k/sav.)
II ir IV 13:00-13:45 (trukmė 45 min.)
Kaina 30 EUR/mėn.
Vadovė: Agnė Steponkevičiūtė